1.手机是孩子情绪问题的导火索

目前社会有种不成文的规矩，家长闻“机”色变，尤其当小朋友没完没了地玩手机时，父母对手机更加深恶痛绝。但没收手机后，孩子变得极其容易发脾气、不听话。因而许多父母把手机当做孩子情绪难以管教的幕后黑手。

大多家长提出质疑：因为手机，孩子不愿和我交流；因为手机，孩子行为冲动；因为手机，孩子作息时间混乱；因为手机，孩子不爱学习......但手机真的是孩子情绪问题的导火索吗？

家长更多关注沉迷玩手机这一事情结果，却没有深刻思考发生这一结果的原因。在某一个角度上，孩子过度沉迷玩手机，表明他可能已经出现了情绪失控的现象，所以才会用手机这一个载体释放情绪。再而小孩并没有一个成熟的情绪管理系统，当情绪无法得到合理释放时，它会给自身带来一系列的问题，比如失眠、厌学、智商偏低、上课无法集中精神等。

各位爸爸妈妈要注意：孩子情绪不稳定，警惕双相情感障碍的产生。

2.什么是双相情感障碍？

双相情感障碍，最初也被称为躁狂抑郁症，是最难控制的精神类疾病之一。尽管它也被与天才，创造力相联系，但是它对病人生活产生的负影响是巨大的，近20年来超过6%的病人死于自杀。

躁狂 （mania） 通常是指情绪上升严重并且维持或者伴随着其他精神症状，引起明显的行为功能混乱。轻躁狂是指病状相对较轻，但容易受到家长忽视，通常不会注意到孩子需要治疗。但是，轻躁狂可以发展为躁狂。

双相情感障碍的特点是反复阶段性发作的情绪波动以及抑郁，同时伴随着行为方式以及能量的变化，影响着认知，生理以及行为症状。

I型双相情感障碍中表现为情绪的起伏（抑郁）以及持续性的躁狂，II型双相情感障碍则主要为抑郁症状，伴随症状较轻的躁狂（轻躁狂）。

3.诊断

最关键的诊断因素为轻躁狂或躁狂的发病历史。值得注意的是，主要的易怒情绪可能被躁狂覆盖，精神症状也可能被误认为是精神分裂症状。所以诊断需要极仔细的过往病史了解并且进行精神测试，并且与其他相关资料相结合。同时，情绪的波动可能被家长忽视或者不被上报。轻躁狂也可能被忽视，孩子可能只会在反复发作或者有不良影响，他人施压的情况下才去寻求医疗帮助。

双相情感障碍与其他精神疾病的症状共同点也会导致其被误诊，比如注意力缺陷多动障碍（ADHD）与双相情感障碍症状非常相近，由于ADHD更为普遍，所以在确诊双相情感障碍时必须确定小孩有明显的情绪发作（躁狂，欣快）阶段。精神分裂也是如此，因为其病症与情绪波动联系很大。

对于大多数人群，心境障碍问卷，可以帮助筛查BD，或者轻躁狂量表(HCL-32)可以帮助了解之前的轻躁狂和躁狂症状。

3.治疗方法

治疗通常为药物和相辅的精神治疗相结合。

不管是严重发作阶段或者是维持恢复阶段，治疗都会根据躁狂或抑郁情绪哪方占据主导来制定方案。

4.家长提问