近年来，儿童出现心理问题的趋势直线上升。据不完全统计，我国至少有3000万到5000万的儿童存在严重的心理问题，这严重影响了他们学习、生活甚至未来的前程。

很多家长往往过于关注孩子的学习成绩，却忽视了孩子的心理问题，有的孩子临近考试就犯病、有的见生人就躲闪、有的找各种理由逃学、有的经受不起任何一点挫折、有的结交不良朋友甚至走上犯罪的道路、有的甚至由于精神障碍等原因而选择了自杀等等,孩子的心理健康问题马虎不得。

一、孩子心理成长的几个重要阶段:

▶1岁阶段 依恋于母亲/信任

▶1-3岁阶段 发展出独立性

▶3-6岁阶段 建立起价值感

▶6-7岁阶段 左右脑发育/比较

▶8-12岁阶段 生理发育的挑战

▶12-18岁阶段 对身份的认同

在孩子的成长的不同阶段，会遇到各种各样的问题导致心理障碍，常见的儿童心理问题分类如下：

▶焦虑障碍

▶发育行为障碍

▶抑郁障碍

▶强迫障碍

在此，引入了一个概念，即“内化障碍”。

而具有内化障碍的这些儿童很少与同龄儿童游戏，缺乏交往等社会技能，经常表现出“白日梦”、“幻想”等退缩行为。有部分患儿还会对某些事物表现出毫无理由的恐惧，抱怨自己生病或受伤害，心情抑郁。这些行为严重影响患儿参与正常的学习和娱乐活动，甚至会造成物质滥用、绝食、自残、自杀倾向等。

青少年自杀行为多发生在家庭中，因此父母在自杀预防中可发挥至关重要作用。

二、关注孩子心理健康

有的家长缺乏敏感的觉察能力，不知道孩子出问题了。

有的家长虽然都听到孩子的抱怨了，却仍然忽视孩子的问题、侥幸地认为没什么大不了的，过几天就好了。

有的家长甚至责备讽刺子女没有抗压能力，长不大，使得孩子求救无门，自救无力。

家长关注孩子的心理健康，做好以下五点，成为孩子心理健康的守门人。

☀父母要言行一致。

☀给孩子机会表达。

☀学会有效的倾听。

☀用语言表达情绪和感受。

☀改变沟通方式。

▋有效的倾听方法

当父母和儿童交谈时，要表现出对儿童讲话的内容有兴趣。

要注意儿童所表达的非语言信息，例如讲话的语速、语调的变化、目光以及身体动作

父母在和儿童讲话时要注视儿童的眼睛，身体前倾。

在儿童的立场去理解他要说的话，要表达的内容。

当儿童说完后，家长要将所听到的内容和自己的感受反馈给儿童。

▋如何用语言来表达情绪和感受？

首先要用明确的语言让儿童说出自己的观点。

将家长自己的观点反馈给儿童。

家长要用语言来表达自己的情绪和感受。

鼓励儿童用语言表达自己的情绪和感受。

改变消极的沟通方式

家长的一言一行都会影响孩子的成长，因此，培养孩子良好的积极的情绪，家长的言传身教很重要。

当孩子出现自伤自杀行为，影响日常生活和学习时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。