1.什么是注意力

注意是人的心理活动对一定对象的选择性（指向）集中，人的一切心理活动都离不开注意。

孩子们进入校园后，他们的注意力是逐年上升的。但是注意不是一种独立的心理过程，本身不能独立存在。指向性和集中性是注意的两个基本特性。

2.孩子的注意力分哪几种？

1）无意注意：事先没有预定目的，也不需要通过意志努力，是一种初级的注意形式。

无意注意与刺激物的强度、对比度、活动变化特征以及新异性有关。注意力较差的孩子容易被这些刺激物所吸引。

2）有意注意：有预先目的，需要通过一定意志努力。

3）有意后注意：事先有预定目的，不需要意志努力的注意。

※ 如果家长在早期没有及时引导孩子的注意力，没有在环境中间给孩子营造一定的氛围，那么孩子的有意后注意或是有意注意就会被其他的东西所吸引。

3.哪些会影响孩子的注意力？

1）睡眠：睡眠不足的孩子，在课堂上的注意力是不足的。医生建议，如果有午休时间，尽量让孩子在午休时间小睡片刻，对孩子的注意力的提升有所帮助。

2）营养：在孩子的发育阶段，吃早餐的重要性是毋庸置疑的，家长应该敦促孩子按时吃早餐，不要空腹。

3）运动：运动会影响孩子的注意力，也会影响到孩子的情绪。

4）情绪：在成长过程中，孩子的情绪是有多起伏的。家长总是在意孩子的成绩高低，却没有关注孩子的情绪。如果家长能够愿意与孩子进行情绪上的交流与沟通，可以在聊天过程中让孩子的情绪得到一定的舒缓。

5）兴趣与动机：在孩子的成长过程中，家长要注意培养孩子的兴趣与动机的激发，不要给孩子太多的负担。

在学龄期儿童的各种心理疾病中，注意缺陷多动障碍（ADHD）是最容易被老师觉察，最早凸显的一种疾病之一。注意缺陷多动障碍儿童的共患病多，患有注意缺陷多动障碍的孩子在自我无法控制的情况下，容易撒谎、推卸责任、拿别人的东西、与家长对立违抗、情绪易怒等行为问题出现，年龄越大越严重，如果干预不及时，共病现象对社会的危害会更大。

因此，建议家长可以多花一点心思去挖掘孩子的兴趣，了解孩子，运用更科学更理性的态度来面对孩子的问题。家长不应该放大孩子的问题，发现问题及时带孩子去医院评估就诊。